大张伟喜欢吃甜的,每天都吃面包,毛不易好奇地问:“那你怎么不胖呢?”大张伟:“我吃的少,我中午吃。”
李雪琴,“我看好多人都是吃一顿饭,而且都是吃晚饭。”
大张伟:“我受不了那些减肥跟自律的人跟你说他自律,像张绍刚老师,他每回下电梯,那胸肌先下一分钟,就这么挺着往下走。”
毛不易:“有一度他老人家就是,刚弄完状态比较好的时候老要劈叉,老要倒立啥的,就是你一见他就在饭店,我现在能倒立,完了我就要给你倒立,要劈叉。拦都拦不住。”
大张伟:“还有那种一去他家,他就要先脱一堆衣服,只剩一跨栏背心,在那跟你吃饭,然后吃饭的时候也绷着,咱们不是欠吗,就死活不说这事。他就一直跟你这拿个筷子。”
减肥的人会始终把不吃糖记在脑海里,什么奶茶,蛋糕之类的都不能吃,认为这样就能减肥。
毛不易一听到大张伟喜欢吃甜的,却又不胖的时候就很好奇,明明他每天都吃,为什么就是不胖?
大张伟也并没有刻意去减肥,相反他还受不了自律的人,他应该吃甜的却没有胖的原因可能就是他说的两点。
一是吃的少,二是中午吃,有人曾经测试过,中午就算是吃麻辣烫什么的,只要不是吃撑的状态,对于减肥是没有什么影响的。如果是真的,中午那一顿就要好好吃了,毕竟减肥的时候是要严格控制自己的,中午那一顿能好好吃的话,多少也能好好坚持下了。