思虑过度直接暗耗的是精血，而劳力过度直接消耗的是气，所以干体力活的人，他们本来气也足，但劳累过度后，就气喘吁吁，上气不接下气，这就是直接伤气的表现。
而那些长期坐办公室，干活少、想事多的人，恰恰相反，他们想过度后，晚上辗转反侧睡不着，脸色嘴唇偏白，容易头晕、贫血。
摸他们的脉也是偏于细数，这些都是阴分亏伤的表现。
所以说，劳力过度的，要把气力提上来，思虑过度的，要把心神收下去。把气提起来，用补中益气汤，把心神阴血收下去，用归脾汤。
思虑过度直接暗耗的是精血，而劳力过度直接消耗的是气，所以干体力活的人，他们本来气
美倩谈健康
2025-01-25 20:16:54
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