小伙长期侧卧玩手机两眼近视差500度侧躺玩手机这个习惯确实会造成视力的下降，但

映易评科技 2025-01-25 15:09:04

小伙长期侧卧玩手机两眼近视差500度侧躺玩手机这个习惯确实会造成视力的下降，但是现在大多数时候大家都是因为累了，晚上躺床上玩会儿，这个姿势也就这么普及了，有个小建议，晚上睡觉呢，可以提前选自己喜欢的有声书或者视频的只听模式，另外就是要多户外运动，因为多在户外自然光下视力会好

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