除了水之外，喝什么最解渴除水之外，喝以下饮品也较解渴：椰子水富含天然电解质，能快

媛媛谈美好科技 2025-01-25 05:00:30

除了水之外，喝什么最解渴除水之外，喝以下饮品也较解渴：椰子水富含天然电解质，能快速补充水分和流失的盐分；淡盐水可补充因出汗丢失的钠，维持体内电解质平衡；绿茶等淡茶水含茶多酚等，有清热生津作用，且能补充水分，帮助解渴。此外，适量喝些绿豆汤也能清热解暑、缓解口渴。

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