C罗 青春正当燃
✦ 在最近的一次采访中,乔治娜谈论了克里斯蒂亚诺的日常生活
💭 “克里斯蒂亚诺早上六点起床,起床后做一些运动,并在早上喝大量的水,因为他认为开始新的一天需要强壮而健康的身体。
💭 他吃早餐,包括水果、奶酪和鸡蛋,然后返回健身房举重两个小时,然后休息。
💭 下午,与家人或朋友一起放松。最后,在睡觉前,他会游泳,因为在他看来,这是睡前放松身体的好方法。”
C罗 青春正当燃
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💭 “克里斯蒂亚诺早上六点起床,起床后做一些运动,并在早上喝大量的水,因为他认为开始新的一天需要强壮而健康的身体。
💭 他吃早餐,包括水果、奶酪和鸡蛋,然后返回健身房举重两个小时,然后休息。
💭 下午,与家人或朋友一起放松。最后,在睡觉前,他会游泳,因为在他看来,这是睡前放松身体的好方法。”
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