成人鼻炎也差不多一样，成人再加点主食和食物的量就行了，晚餐不吃主食那个，受不了就

绮菱搞笑 2025-01-24 09:42:16

成人鼻炎也差不多一样，成人再加点主食和食物的量就行了，晚餐不吃主食那个，受不了就不要照做，我到冬天也受不了，主食照样吃，不吃饿得睡不着。

第一排提醒少吃的东西，尽量少吃一点就行了。

第二排日常指导，根据自己情况调整就行了，没必要照搬，人是活的，不要轴。

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