两年的跑步被我放弃了，坚持和自律果然还是败给了懒惰和伤病。或许伤病成了替罪羊。 这几天突然想继续动起来。想找一个全身都能练的运动，看到这种工具，卷腹轮，一种腹肌腰肌双臂都可以练，一种是垫胳膊肘的主要练腹肌了。 都没有用过，不知道哪个更科学呢，要是有个功能两用，都解决的办法就好了。
两年的跑步被我放弃了，坚持和自律果然还是败给了懒惰和伤病。或许伤病成了替罪羊。
海云随心生活
2025-01-23 07:30:37
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