知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《善意的魔力》(3)…… 荐语 《善意的魔力》是一本揭示善良力量的心理学杰作，汇集了心理学和神经科学的最新研究成果，指出了一个已被许多人遗忘的事实：世界远比你想象的更善良。本书将带你学会用善意去感知世界，用善意去塑造生活，让善良成为生活的底色。 本书深入探讨善良的七个关键维度，引领我们发现并激活内心的善良宝藏。让我们一起，在快节奏、高压力的现代生活中，发现和实践人性中的善良，从而提升个人幸福感，发现世界的闪光之处。 你将获得: ★学会用善意塑造生活 ★重新发现人性中的美好 ★揭示善良的七个关键要素 书接上回 所以这本书的作者也开始写善举日记，她会将每天遇到的善举记录下来。在这本书每一章的末尾，她都列举了一些小小的善举。我会给大家念一下，相信能够温暖到你。 ●我帮助一位阿尔茨海默症患者找到了回家的路。 你看，不需要解释，听到这个善行，我们的内心就会觉得很温暖。 ●我让爱人多睡了一会儿，然后在他接替我照顾宝宝前，为他煮了一杯咖啡。 ●我给了一个饥肠辘辘的人20英镑。 看到别人没饭吃，有时候我们会犹豫，不一定愿意给钱，因为我们会想：这会不会是假装的，会不会给了以后又来很多人，会不会给自己惹麻烦……我们会想很多东西。但实际上，你给他20块钱，对他真的是很大的帮助。 ●我在一家慈善商店里购买商品时，故意多付了钱。 过去有一种做慈善的方法，叫作挂在墙上的咖啡。比如你去喝咖啡，觉得这种五块钱一杯的咖啡挺好的，你说：“我买两杯，自己喝一杯，另一杯挂在墙上。”挂一杯在墙上，意思就是如果一个没钱的人想喝咖啡，就可以免费领走那杯咖啡，这就是善意的传递。 ●一个店员被骂后心情低落，我走过去安慰她。 这些善举并不难，但是当你记录下来以后，就会发现自己的内心非常温暖，你会觉得很开心。温情效应对我们每个人来讲都是很常见的，我们会被自己曾经做过的事情温暖很久。所以这本书里有一个特别有趣的发现：行善当然很好，你能够做一些好事当然很好，但如果你没机会做那么多好事呢？能够常常回忆一下自己做过的好事，也很好。经常回忆自己做过的好事，也会让你产生温情效应。 我曾经在一条车水马龙的路上救过一只小狗。我把车开过去的时候，发现那只小狗那么小，它肯定会被车轧死的。于是我把车停在了路边，走到马路中间的花坛，想尽办法把它骗出来，然后把它带回了家，救了它的命。那只小狗现在还活得很好。我不知道这件事情对那只狗有多大的意义，因为它是只狗，没法说话。但对我来讲，这件事意义很大，因为我始终被自己的这个行为所影响，觉得自己是一个好人，因为我做过这样的善事。这就是温情效应的作用。所以当我们行善的时候，受到帮助的不仅是那个被善待的人，还有我们自己。 未完待续，敬请期待！
