突然发现专注力差的孩子都有一个共性

有ADHD的儿童平时就是闲不住！ ❗这走走哪里动动，晚上精神的很！ 而且孩子经常嘴巴叨叨不停，随便大小说🙃 学习方面就是上课听课的时间很短，🥲擅自离位乱跑小动作不断，也影响其他同学.... - 💁♀拿我家孩子来说吧，之前对多动症没什么概念，起初老师总是反馈孩子上课乱动乱看，注意力不集中，我以为是孩子太调皮了，没当回事，就这样过了大半年，每天不仅乱喊乱叫，情绪冲动，学习很困难了，真的是有点崩溃了😭…… - 想到可能以后孩子一直这样下去就闹心，下定决心开始改善干预，问了好多人，说这是因为生活习惯问题造成的，就做了很多功课，不负有心人，也是让找到救星了🌟，分享给大家（都附图上了大家理性参考哦！）～ - ⚠还有ADHD的日常生活要注意： 1.清淡饮食 饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激和发物,海鲜类的也要少吃，少喝咖啡浓茶 2.规律作息 真的是要早睡早起不要熬夜，要有足够的休息才能缓解大脑紧张感，整体状态也会好 3.坚持补充zss脑黄金（DHA） DHA作为一种重要的营养素，能够提高神经递质的合成，稳定情绪，从而缓解多动的情况，可以促进大脑健康，改善认知功能。给我家娃一直在吃是zss家脑黄金藻油，里面的成分看得见没有乱七八糟的添加，dha纯度高比较好吸收，一天两次就可以，辅助孩子的情绪自控，三瓶下来，孩子注意力慢慢集中很多，上课能跟上老师思路，能独立完成作，成绩也是突飞猛进啦 4.适量运动 可以做一些轻松的运动，但是要避免剧烈运动，可以做一些跳绳，慢跑之类的 5.保持良好的心态 情绪真的非常重要，所以要多鼓励孩子，少打击贬低! -