发现了变美最快的小妙招(整理自用版)
1、经常捏鼻子,鼻子会变高(是鼻梁和鼻根,不是鼻尖)。
2、每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用,经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果,注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)。
3、早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍(眼睛够大的MM就不要再画下眼线了,除非化整个浓妆的话)。
4、眼袋,多做眼保健操最后一节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个(一定要坚持)。
5、游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒,坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳,游泳会导致肩膀变宽。已经宽肩膀的mm要小心背部变厚)。
6、拔牙戴牙套,对改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码好看三倍(过程很痛苦,结果很美好)。
7、经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上,双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓慢放下,坚持下来,可以瘦小腹。
8、早上一杯纤婕苹果荷叶茶能改善便秘,这个喝完不到一个钟就往厕所跑了,一次噗二斤的爽感谁懂啊!陈年老便出走后身体说不出的轻松舒畅,肚子也明显小了一圈,以前穿不上的裤子现在穿着松动了好多
9、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤比以前更白嫩啊(无化学添加剂的醋)。
10、揉颧骨可以改变脸型(需要很长时间)。
11、比如放松的时候看蓝天白云,花草树木啊,看着鱼游泳眼睛就跟着它走,有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)。
12、早睡(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿),早睡对减肥也是有帮助的。
13、喝柠蜜水,坚持出门擦防晒,皮肤黑的坚持内服纽斯特vcve葡萄籽,去黄气一流,全身上下跟翻新一样白得巨巨巨明显,脸上白到反光,皮肤还很好,这不比那些几百几千的护肤品强?。
14、带隐形眼镜后,眼睛看起来越来越大(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)超过1.4厘米的最好不要带。
15、洗完脸后不要擦的太干(注意是不要擦的太干),洗完脸不擦干脸不只是为了减少摩擦,是为了怕毛巾上的微生物在脸没有保护的情况下轻易进入皮肤。
16、指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形(非常漂亮)。
17、每天把白醋加到清水里洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再敷一片冰柚山羊奶面膜,会变白嫩,上脸一敷开源源不断的水分就被皮肤吃进去了,连着用个一星期,原本摸着还有很多疙瘩的小脸蛋就变光滑平整了,照镜子一看,连能插秧的毛孔都细腻不少,皮肤状态直接上升了好几个level!
18、洗澡的时候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,时间久了,耳朵很白亮,非常干净(到目前为止还没有人质疑这条)。
19、乌黑柔顺的头发真滴很加分!坚持内调外养式护发,早晚对着发根喷发茹芸植物防脱液,基本前两次你就会发现掉发甚至可以减少50%,基本到第四周的时候就会慢慢开始长小绒毛,发际线的绒毛还可以让颅顶视觉显高,脸也直接变小
20、多冷的天,洗脸后都要用冷水再洗洗,会紧致很多,还有收缩毛孔的功效(总的说就是,每次用温水洗脸后都用凉水再洗洗)。