我决定对家人“狠心”后,人生顺多了
曾经的我,被家人的事搅得心力交瘁。就拿我妈来说,她总爱插手我的工作选择,每次和她聊完,我都烦躁得不行。本来满心期待能得到支持,结果却被她的担忧和否定弄得情绪低落。
后来我发现,身边亲近的人,往往最容易牵动我们的情绪。外面的陌生人,说了不中听的话,可能转头就忘了。可家人的一句指责,却能让我反复琢磨,难过好久。
于是,我决定做出改变。我开始学着“内排”,把家人那些会干扰我的事都屏蔽掉。不再对他们的大小事务大包大揽,不再为他们的情绪过度负责。
这之后,我的情绪稳定多了。我发现,当我不再让家人的负面情绪影响自己,生活轻松了不少。现在我想说,心软有时真的会成为阻碍自己前行的“病” 。
大家有没有类似的经历呢?是选择默默忍受,还是像我一样做出改变?