富养自己的方式｜从深睡自由开始

40岁选择搬到山边居住，远离城市的喧嚣嘈杂，听空山鸟语言，感受四季变化。在这里无论是生活还是心境都变得更加悠然自得。 - 回到生活的本身，人到中年的我更注重自身能量，好的睡眠是身体能量的基础，一款好床垫是好睡眠的开始。 对比了好几款床垫，最后选择了顾家家居高端线顾家IDeep床垫，终于在深冬年末我的卧室有了浓浓的深睡氛围。 - 千鸟格纹深色系的外观特别有质感，很高级，纯手工拉扣工艺和顶奢天然材质马毛和羊绒的结合，让这款床垫就像是一件艺术品，让人赏心悦目。 - 当然最主要的还是它给我的深睡体验，天然马毛最大的优点就是透气性和回弹性都很好，就像是很多小弹簧稳稳承托着我的身体，躺在床上让我仿佛置身于云朵之中的感觉，很安心。马毛和羊绒的组合也让晚间的被窝更加温暖，据说动物纤维具有恒温的效果，可以让深睡眠更加的持久。 - 自从卧室换了这一款床垫后，睡眠质量有了非常大的提升，人的一生中三分之一的时间都是在睡眠中度过，睡觉就是养人的过程，尤其是人到中年的女性，有了健康的睡眠，才会有更稳定的情绪，生活也更有幸福感，让我们富养自己从一张深睡床垫开始吧。