人到中年,再不补气血,就老了,中医教您一招,补足气血,状态好! 人一过50啊,

黄然然养护分享 2025-01-18 11:59:38

人到中年,再不补气血,就老了,中医教您一招,补足气血,状态好! 人一过50啊,身体开始走下坡路,谁都不想变老,但这又是没有办法的事情。今天呢就教您一招,补足气血,让身体年轻态。 从中医的角度上来看,气血就像是身体里边的营养液,可以为脏腑提供能量,身体才有劲去工作和生活,气血不足的人往往容易身体疲惫,头晕眼花,脸色差,比身边的人明显显老,嘴唇颜色发白,伸出来舌头一看,也没有什么血色,但是有的朋友说气血补来补去,没什么用,这又是怎么回事呢? 其实啊在补气血之前呢,要先身体里面淤堵的邪气给去除。经常生闷气的人,气机受到压抑,容易出现淤堵,也就是我们常说的肝气淤结,这时候在补之前呢,就需要先疏肝理气,不然身体堵成这样,怎么能补得上呢? 不过每个人情况不同,如果您身体有不适,还要及时就医!

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