已经很注意了，血压还是往上窜？医生提醒你4点！天气寒冷，人待在室内少了，吃得

金建评娱乐 2025-01-18 10:52:36

已经很注意了，血压还是往上窜？医生提醒你4点！天气寒冷，人待在室内少了，吃得多了，血压自然上升。不是简单的加药，而是更换药物或调整用药时间。 CBT和生物反馈等非药物治疗也可以帮助控制血压。生活方式方面注意少盐多蔬果，适当运动，睡个好觉。保持健康的生活习惯真的很重要。我们都应该多关注自己的身体状况。

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