车厘子经销商怒怼网红"三斤姐"：就因为你那条爆款视频，整个行业都遭殃了！一箱货从360直接跌到220，天天血亏！奉劝你别再这样吃了，适量就行。我们批发商常年食用，安全得很…… 刘女士看到色泽诱人、饱满圆润的车厘子，瞬间就被吸引了。 车厘子一直都因为它的美味和丰富营养特别受大家喜欢。 刘女士特别想吃，就让男朋友买了五斤的车厘子。 回到家之后，刘女士就开始尽情的享受这甜蜜多汁的水果了，不知不觉就吃了大概3斤的车厘子。 没过多久，1月1日，身体就开始感到了不舒服。 先是喉咙传来阵阵的刺痛，紧接着眼睛也肿了起来，刘女士被这突如其来的状况给吓坏了，赶忙去医院。 经过医生的详细检查和询问，判断刘女士的症状可能和短时间内吃大量的车厘子有关系。 诊断她是因为吃车厘子引发了药物过敏反应。 刘女士的不幸遭遇，迅速在社会上引发广泛的关注。 尤其是喜欢吃车厘子的人，大家都产生了担忧：现在还能放心吃车厘子吗？ 其实，车厘子本身是一种营养丰富的水果，富含维生素C、铁元素、花青素等，对人体健康有着很多的好处。 刘女士的情况属于极个别案例，是对车厘子中的某些成分出现了罕见的过敏反应，不能因为这个特殊的情况就对车厘子全盘否定了。 这件事提醒了我们，不管是什么食物，即便营养是特别的丰富，也要适量的吃。 车厘子富含维生素、矿物质等营养成分，过量的食用可能会引发身体的负担。 那么，每天吃多少车厘子合适呢？ 根据营养专家的建议，成年人每天吃200克左右的车厘子是最合适的，大概就是二十多个就可以了。 这既能保证人体摄取到车厘子中的有益成分，又不会给身体造成负担。 对于儿童、老年人以及肠胃功能较弱的人群，吃的就应该适当的减少。 生活中，像这种因为不节制饮食导致健康问题的案例并不少见，有些人盲目追求所谓“健康食物”，过量食用，反而严重损害了自己的健康。 有的人为了补充营养就大量的吃高蛋白食物，这样是不会的，会增加肾脏代谢压力。 我们应该认识到，要控制每种食物的摄入量，才是维护健康的关键。 在享受美食的过程中，我们还需要了解好自己的身体状况。 有些人本身是过敏体质，在吃新食物的时候，更要小心谨慎。 可以先少量的尝试，观察身体有没有不良的反应，再决定要不要继续吃。 参考资料：都市报道——女子吃3斤车厘子后进医院?当事人:喉咙疼眼睛肿了