张丽坤，来自内蒙呼和浩特二中，高考686分，当年内蒙文科第一，考入清华大学经济管理学院。 一、张丽坤的学习和生活 1、调整心态 初中时我还是一个野性十足、无忧无虑的女孩，整天疯狂，并没有意识到学习的重要性。中考却超常发挥，考上了我们当地最好的高中——呼和浩特二中，还分到了重点班。这多少有点名不副实。我在感慨自己命好的同时，发现自己根本跟不上节奏，连续几次考试都是班级倒数。这种压力接踵而至，让我猝不及防，痛苦不堪。一向开朗活泼的我甚至怀疑自己的智商，郁郁寡欢，和身边的朋友也开始吵架闹情绪，晚上经常失眠。这种状态持续了很长一段时间，不堪其扰的我不得不对自己进行了一次深刻反思。与其颓废地虚度光阴还不如踏踏实实努力做点事情。何况我现在的被动并不是因为智商低造成的，而是因为初中没有努力导致的结果。我终于明白一个人不可能靠运气成功，运气只是一时的，实力才是决定成败的核心因素。于是，我改头换面。我开始做题、熬夜、一本接一本地疯狂读书。没有时间胡思乱想，这种颓废的心态渐渐消退了。经过这件事情之后，我懂得了如何调整心态，也逐渐变得自信起来。不仅结识了各类朋友，还在校方的支持下与几位同学共同创办了校刊。受朋友和同学的影响，对生活和梦想的热忱成为了我生活的主旋律。 2、课堂上要紧跟老师 课堂上要紧跟老师。因为老师布置的作业都是多年教学实践中发现的最好的，最有意义的，一定要保质保量完成。 3、和同学交流 要多和同学交流。每个人都有不同的知识面和看法，交流可以拓展视野，丰富思想。 4、通过阅读来拓展知识面 要通过阅读来拓展知识面，课外书可以给你看问题的不同角度。 5、自我总结和每个阶段的小复习都很重要 自我总结和每个阶段的小复习都很重要，学生必须十分清楚地知道自己在干什么。对学习要有明确的计划，大到每周的计划、每月的计划，小到每节自习课，课前十分钟，都应该有自己的安排，避免盲目学习。 做题之后要有自己的总结归纳，一些科目可以做题不多（比如历史、语文），但要保证做一道题就要有一道的效率。通过做题目可以巩固知识，扩展思维。多积累一些文综常识，多归纳一些类似题型技巧，多次回归课本笔记查漏补缺。 二、父母的影响和培养 让兴趣成为孩子的老师。张丽坤学习都是自己学的，不是家长硬逼的。张丽坤的父母从小就注意对孩子培养学习的兴趣，让孩子自己选择感兴趣的学，对学习始终保持一种热爱心理，同时注意发现孩子的兴趣所在，有意引导孩子进行相关学习。 养成良好的习惯。习惯大于分数，习惯重于分数，习惯高于分数。如，从小就要注意培养孩子做事专注的习惯，有意识地让他养成在某一段时间内做一件事的能力。给他看画报时，只给他一本，给孩子创造养成专注习惯的氛围。 再如，让孩子养成“今日事今日毕”的习惯。孩子犯错时，指导和鼓励而不是呵斥和暴力。 三、总结 1、成长经历 总结父母对张丽坤的培养方法，就是：从小就注意对孩子培养学习的兴趣；孩子犯错时，指导和鼓励而不是呵斥和暴力；让孩子养成良好的习惯——“今日事今日毕”。 2、学习经验 （1）善于主动调整心态。 （2）课堂紧跟老师。 （3）喜欢和同学交流。 （4）喜欢阅读。 （5）善于做适合自己的计划并努力实现。 （6）善于归纳和总结。 加油！少年！少年强则国强！
