82岁“风流才子”蔡澜语出惊人！他说：人到晚年，躺在病床上才醒悟，最好的养生方式不是不抽烟、不喝酒、多运动，而是要懂得“放纵哲学”，可惜大多数人做不到！

蔡澜年轻时候在香港影坛可以说是呼风唤雨的人物，他背靠邵氏电影，13岁就被邵逸夫看中，好重金培养后直接让他进入邵氏电影担任电影监制。在那个时代里，我们能够看到的比较好的电影几乎都是出自蔡澜之手，最经典的莫过于成龙系列动作电影。

随着香港电影的风光不再，蔡澜在晚年开始转战美食、文学领域，开启了吃喝玩乐的人生副本。这个头发花白的“老顽童”年轻时候就精通吃喝玩乐，所以被称作是“风流才子”，就连金庸都自愧不如。

晚年的蔡澜开设了美食专栏，还担任过《舌尖上的中国》节目总顾问，被誉为新一代“食神”。不仅如此，他笔下的文字也很受年轻人的喜爱，几百部文学作品，销量都不错。

最让大家印象深刻的是，蔡澜每年都会选择几天，在微博上回复网友的评论，清醒犀利的回复，让无数网友都直呼：过瘾！

有网友留言道：“先生您好，一直放不下之前错过的爱人，究竟是因为他是真爱，还是只是得不到的占有欲呢?？” 蔡澜回复：“去找个新的！”

有网友问他：“人生的意义是什么？” 蔡澜回应：“今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要活得比今天高兴、快乐。就此而已。”

不得不说，蔡澜通透豁达的人生观，对于当代深陷迷茫的人来说，无疑是一个强心剂，治愈了无数焦躁不安的心。

尤其是，有些人到了晚年就会觉得生活无趣，甚至是无望。他们执着于追求养生之道，而忘记了究竟什么才是真正能够让自己快乐的。

蔡澜说：“养生并不是说戒烟戒酒，多运动就可以了，养生真正的核心在‘放纵哲学’。”

乍一看，会觉得这样的生活方式有些不可思议。然而，关键在于，并非只有"放纵"，还需要有"哲学"。 也就是说，并不是要你盲目放纵自己。

养生可以分为两个层面，一个是指对于身体的养护，一个则是指精神层面的维护。 人到了一定年纪，会觉得空虚孤独，所以心态方面会产生极大的改变，甚至有的人会陷入负面的情绪里，长期如此，必然会伤害到我们的身体健康。中医上的“忧思伤身”，说的也是这个道理。 人生嘛，自己开心最重要！心态好了，晚年生活自然也就顺了！

蔡澜在《人间好玩》中写道：“永远不要放弃自己，也不要轻视自己，无论何时！”蔡澜以此为生活准则，保持好奇心，积极面对生活，永不自贬。 对人生意义的领悟，每个人或许并不相同，也无需追求一致。

但无论年龄大小，最好都像蔡澜那样，充满好奇心地探索世界，保持开放、乐观、永葆生机勃勃的成长态度。这才是最佳的养生之道！ 这便是蔡澜的人生智慧，读懂之后，定能获益匪浅！

蔡澜精通琴棋书画、文学电影、美食古玩，但他最喜欢的头衔却只是“一个活得有趣的人”。蔡澜从不抵触新鲜事物，他开微博、玩知乎，全网粉丝累计破1000w+。

蔡澜的人生智慧，并不是三言两语就能说完了，他把自己的人生智慧都写进了《人间好玩》中，他说：“人间真的不错，真的好玩啊！”

倪匡说：“蔡澜这小子，写什么，像什么。”

《人间好玩》是蔡澜先生的散文集，包含了他“活出人间好玩样子”的“奥妙”所在。在书里，蔡澜从“好玩”的角度，来抒发了自己对生命、生活、男女、婚姻、友情、美食甚至金钱方面的看法，可以带给读者极大的参考。

《人间好玩》中有很多值得我们深思的人生哲理，蔡澜通过一个又一个充满烟火气息的小故事讲述给读者听，共情也好，共鸣也罢，让人有身临其境之感，觉得生活原来可以如此美好。

蔡澜以一种平易近人却又发人深省的方式，探讨了关于人生的多个维度和智慧。他以独特的视角，深入浅出地剖析了人性的复杂、人生的意义以及生活的美好。

有网友说：“两个多小时读完，文字自然洒脱、有人情味，有种躺在草地上晒太阳的感觉，轻松、旷达。”

CCTV《看点》这样评价蔡澜：他，游历世间美景，吃遍全球美食，写尽人间烟火，不喜欢别人叫他“吃货”，却允许别人叫“老不正经”。

从对待人生的态度这一点来说，我们都应该向蔡澜学习。如果你也想和蔡澜一样活得潇洒自在，一定要看看他的《人间好玩》。

说得再多，都不如自己亲自一看！不到一杯咖啡的钱，就能把蔡澜先生的人生智慧、为人处世之道全部收入囊中。有什么不划算呢？