2025成长清单|自我提升五大方向

2025年的成长清单～ 学习管理 1.费曼学习法（用输出倒逼输入） 2.刻意练习学习法（小白快速成为某个领域的高手） 3.学习金字塔（被动学习是压力，主动学习是动力） 认知管理 1.成长破圈模型（深耕自己才是最好的破圈） 2.人生控制图（想提升人生掌控力，只专注你能控制的） 3.二八定律（最重要的事情只有20%） 情绪管理 1.情绪ABC理论（做自己情绪的主人） 2.费斯汀格法则（生活中的90%都可以由你自己掌控） 3.EETA脱困四问（用四步走出EMO） 目标管理 1.个人商业画布（把自己当成一家公司来经营） 2.人生平衡轮（从人生8个维度规划你的一年） 3.马斯洛需求理论（7个层次把自己重新养一遍） 沟通管理 1.沟通漏斗模型（你说出来的≠别人听到的） 2.RIDE说服模型（拥有优秀的谈判力到哪都是赢家） 3.FFC赞美法则（如何真诚的夸赞别人） ----- 以上15个思维模型是普通人必须掌握的，购买了《人生方法论》120个思维模型的，可以先学透这15个思维！ 你的每一分财富都是对你认知的变现，慢慢变好变优秀，就是给自己最好的礼物。