刷到一个sp，说经常觉得口干口燥，喝多少水都不管用的人其实身体不是缺水，是缺津液

烨昀娱乐 2025-01-14 12:20:40

刷到一个sp，说经常觉得口干口燥，喝多少水都不管用的人其实身体不是缺水，是缺津液，要多喝生津水，也就是大米汤小米油淮山水朱雀汤这些，决定从今天开始好好补津液[加油]

我搜了下，首先从这四种里面选了大米汤和朱雀汤，因为简单[偷笑]大米汤好办，就是用大米熬粥喝，朱雀汤呢其实就是小时候喝的蛋花，没想到这东西有这么好，还可以补气去火，做法在图二，等我喝一段时间来看看效果，我就是喝水不断还经常嘴干起皮的类型[泪]

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