缺乏边界感,在别人眼中就像一种软弱,这种软弱往往激发人性的恶。 生活中常见的温和老好人,总是对人真诚友好,却频繁被误解和欺负。无论是陌生人、朋友、爱人,甚至是家人,面对冒犯时他们选择沉默不语。明明想反驳、想表达自己的想法,却因犹豫不决而吞下话语,唯唯诺诺,心中郁结。 为什么与弱者打交道常常吃亏?因为越是低层次的圈层,你的善良、大度、无私、同情心,越容易激发对方人性的恶。你对他越好,他可能越贪婪,觉得一切都是理所当然。 当你无法满足对方的贪婪,或者停止给予时,换来的可能是恩将仇报、暗地破坏,甚至内心的不满。 因此,很多人常常困惑:明明自己已足够温和妥协,为什么别人却越得寸进尺? 你要明白一个核心:你不接纳的部分,别人就会挑战。 当别人第一次欺负你的时候,他其实是在试探你好不好欺负,如果你的行为告诉他,你好欺负的话,他就会继续欺负你 你的边界感缺失,在别人眼里就是软弱,而这种软弱往往激发人性的恶。 这通常与童年经历缺乏适当的指导有关——例如小时候与父母或朋友发生冲突时,未受到正当的教育或偏袒,而是被一味指责。久而久之,你就形成了害怕冲突、逃避冲突的习惯。 因此,你不懂释放自己的攻击性,这让别人觉得你软弱无力。 ① 与人交往时,不必放大对方的光环,也不必过度迎合。保持礼貌倾听,自信直视,把不卑不亢、大方得体作为你的社交名片。 ② 敢于拒绝,不论面对谁,对于不合理的请求,要果断拒绝,千万别支支吾吾。这是树立原则和边界的起点。 ③ 若冲突不可避免,不必解释。与其拼命解释,不如直指问题的核心。吵架不是为了说服对方,而是让对方感到不愉快。 ④ 心理学中,暴露自己的弱点和底牌常常是在潜意识里进行自我贬低。讨好他人、降低自己价值,并不能带来升职加薪或感情的顺利,它只会让你失去他人的尊重与欣赏。如果想要长久和谐的人际关系,你就必须设立一个明确的边界——这是你人际关系中的护城河。