中医舌诊：不懂自己是阴虚、阳虚、还是气虚？一看大便就清楚！ 1.阳虚的人——大便像稀饭 舌头颜色淡白，上面还有一层白苔。 因为阳气不够，身体就容易生寒生湿，脾胃也受影响，大便就变得稀稀拉拉，有时甚至像水一样，里面还夹杂着没消化的食物。这种人怕冷，手脚冰凉，消化也不好，食欲差，不敢吃凉的，总是没精打采。 调理：桂附地黄汤。 2.阴虚的人，大便像羊粪蛋 舌头红红的，苔少或者没苔 阴虚就是体内水分少了，肠道得不到滋润，大便就变得又干又硬，像羊粪一样一颗颗的。这种人手心脚心热，失眠多梦，口干喝水也不解渴，心烦意乱，睡觉还出汗。 调理：知柏地黄汤。 3.气虚的人，大便细细的 舌头颜色也淡白，上面还有凹陷。 气虚就是力气不足，连推动粪便在肠道里走都费劲，得使劲挤，大便就细细的。这种人浑身无力，上个厕所都累得满头大汗，能躺着就不站着，走几步就喘 调理：补中益气汤加减、
