善用安慰剂效应，可以帮助你做成很多，你原本根本做不成的事。比如你做一件事，它的难

棕皓情感 2025-01-12 14:20:06

善用安慰剂效应，可以帮助你做成很多，你原本根本做不成的事。

比如你做一件事，它的难度很大，你觉得自己坚持不下去，但这件事做成了，又有很大好处，就可以给自己多点安慰剂。

比如不断给自己洗脑成功后的场景，画面尽量真实生动；给自己设置阶段性奖励，比如达成一个小目标，就给自己买一件一直舍不得买的首饰。

很多时候，哄好自己，给好安慰的重要性，甚至超过了做事情本身，心态往往是制胜关键。

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