脾虚，为什么健脾补脾无用？分清证型很重要，4种常见情况，一次性整理清楚，记得收藏 1.肝郁脾虚 辩证：肝属木，脾属土，肝木容易克脾土，如果一个人肝火过旺，久而久之就会导致脾虚 表现：脾气急，着急爱上火，闷闷不乐，食欲不振，胃胀腹胀，消化不良，面色萎黄 舌象：舌两边鼓胀、舌中凹陷、舌质淡 参考：逍遥丸 【疏肝健脾养血】 2.脾虚湿气重 辩证：脾虚之后，运化水湿的能力下降，就会导致湿气都积聚在一起，造成脾虚湿气重 表现：身体困重，四肢乏力，头昏不清醒，健忘，失眠，大便不成型 舌象：舌质淡，舌体胖大有齿痕 参考：参苓白术散 3.脾虚痰湿重 辩证：脾虚生湿，湿气黏腻，久而久之就会变得越来越粘稠，形成痰湿 表现：身体肥胖，肚子大，头脸爱出油，倦怠乏力不想动，食欲不振，胃胀反酸，恶心呕吐 舌象：舌质淡，舌苔白厚腻 参考：香砂六君丸 4.脾肾阳虚 辩证：湿为阴邪，湿气重了，势必就会损伤体内的阳气，造成脾肾两虚，脾阳虚，肾阳虚，身体两个最根本的阳气之源就会遭到损伤 表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，不能吃凉的东西，要不然就会腹泻，肚子痛，拉肚子，腰膝冷痛，夜尿多，尿频尿急 舌象：舌质淡，舌苔白，厚或水滑 参考：桂附理中丸
