提起肾虚，很多人会呵呵一笑。（笑什么可能大家都知道）其实这是一种误解。肾虚可能导致的病变比这复杂得多，是一种全身性的症状。
一是对于人整个状态的影响。肾气充足的人显得朝气蓬勃、神采飞扬，脸色也会红润、有光泽，而肾虚的人则会一副有气无力、精神不振的样子，脸色晦暗无光，严重的甚至会显得胆小怕事，自我消沉，出现抑郁症的情况。
二是对头发的影响。肾其华在发，肾气充足的人头发乌黑浓密、健康亮泽，而肾虚的人则会出现头发稀少脱落、枯槁早白等问题。年轻人有少白头的情况，往往是肾虚的缘故。
三是对骨骼和牙齿的影响。肾主骨生髓，而齿为骨之余。小孩子和老年人往往骨骼脆弱，牙齿不全，这都是肾气不足造成的。
只有在肾气充盈的时期，人才骨骼强壮，牙齿坚固。有些先天不足的人身材矮小，智力也不健全，就是骨骼和骨髓发育不良所致。
四是对耳朵的影响。肾开窍于耳，肾气充足的人才能够听觉灵敏。人到老年，耳朵会越来越背，甚至出现耳鸣耳聋，都是肾虚引起的。
五是对腰腿的影响。老年人往往会出现腰酸腿痛的情况，有时还会腿部水肿，这都是肾虚造成的。腰为肾之府，肾虚就会影响腰的正常屈伸。
六是对大小便的影响。肾主水，司二便，决定着人体的水液代谢。肾气充足，人的大小便才会正常。而一旦肾虚，人就容易出现便秘、腹泻、尿多、尿失禁、小便不利等各种问题。
七是对呼吸的影响。肾为气之根，主纳气，一些呼吸病变也与肾有关。肾虚时，人容易出现气短、气喘、呼吸困难等情况。
八是对生育的影响。肾藏精，主生殖，男人肾精不足容易导致阳痿、早泄、遗精甚至不育。
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