这是跑步以来跑的最长距离，说实在跑前有过一番斗争。三九严寒天，51岁的年纪，思想

桂圆趣事 2025-01-11 10:20:18

这是跑步以来跑的最长距离，说实在跑前有过一番斗争。三九严寒天，51岁的年纪，思想上还是有点压力的。好在平时的锻炼，基础是有，所以最大的困难不是身体，而是心理。努力一点，坚持下去，总能战胜自己，超越自己。事实证明也没那么累，和平时跑5公里的状态差不多，也就是多坚持了一会儿。加油💪，2025，让自己更强大！

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