减少寿命的20个微表现 1、睡眠质量差 2、营养不够 3、心情烦躁 4、无法释放 5、一直怨恨 6、憋大小便 7、孤单没爱好 8、怨天尤人 9、不懂取悦自己 10、经济条件差 11、不会放松休息 12、人际关系差 13、家庭关系糟糕 14、无法心平气和 15、喜欢多管闲事 16、吃的多吃的快 17、无法自律自信 18、喝水太少控糖不够 19、锻炼过度或者不动 20、太急太怕太要脸
减少寿命的20个微表现 1、睡眠质量差 2、营养不够 3、心情烦躁 4、
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