妇产科离职，想说点关于剖腹产的大实话

在产科工作了有8年了，前几天离职了…在科里工作这几年见过太多因为产后恢复不好，因为各种问题来翳院的，身为女性真的很心疼... 别看我在产科干了这么多年，我当时产后也没恢复好，刀口反复发炎、瘙痒、尤其是天气不好的时候更痒，然后实在忍不住不去挠它，就增生了，所以宝妈们一定去注意一下这个问题，但是好在我后来找到了方法，按照方法护理了一段时间，疤痕已经淡的看不见了~ 希望各位准备剖腹产的麻麻们一定要认真看啊‼千万不能等出问题后再去补救哦～ 给准妈妈们分享下产后经验： ✅【术后护理注意事项】 1.住院期会一天换一张无菌贴，出院后也需要继续贴无菌贴，避免感染 2.术后七天内刀口部位一定不要沾水，洗澡最好贴上防水贴淋浴 3.每天用棉签沾盐水清洁刀口周围残留的血痂 4.刀口愈合期间不要手去揭痂，等自然脱落，不然容易留疤、增生 - ✅【刀口护理方法】 1.拆线后贴减张贴，防止刀口变大、变宽。 (美容线这一步省略) 2.刀口愈合期间容易发痒，不要用手挠，可以少量涂抹炉甘石止痒 3.等到刀口掉完结痂后就开始用雅仕邦疤痕贴，它不仅能够抑制刀口增生，还能淡化疤痕，尽量选择含硅油成分的，效果会更好，我选的这款就是，哺乳期也能放心用。每天坚持贴8个小时，我增生后坚持贴了一阵子，红肿疤痕直接淡成了浅浅的白线！！ ✅【产后运动】 1.剖腹产，6小时内只能平躺，不能吃东西，6小时后家人帮忙翻身，24小时后下床走动。 2.运动时不宜久站或久蹲，7-10天后开始盆底肌锻炼。 3.产后六周后可以做一些简单的运动，例如：凯格尔运动、产后瑜伽、前屈运动、有氧运动。 ✅【产后饮食】 产后一周饮食要清淡，多吃富有营养且易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜，不要吃太油腻的排骨汤、猪脚汤等浓汤，尤其是产后一周会堵奶！ 剖腹产月子需要42-56天，在此期间一定要好好休息，身体恢复好了最重要！