睡眠研究院|深冬暖眠秘籍
爱好秉承用雕琢
2025-01-08 23:55:29
小寒刚过，凛冬的夜晚是否让人难以入睡❄？
三个简单的暖眠秘诀，助你迎接每一个充满活力的早晨。
🦙天然羊毛床垫，温暖从内而外，助您每夜安心入梦。
🛁睡前泡脚15-20分钟，温暖从脚尖蔓延至全身，轻松入睡。
☺️卧室温度18-22℃，营造理想的睡眠环境，温暖入梦。
✨ 你还有哪些冬季助眠小妙招？欢迎在评论区分享哦！
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