长期没有夫妻生活，会影响心理吗？ 从心理学角度看，是一定会的。 因为只要是一个正常人，就有X需求，需求长期被压抑，那迟早会以三种形式宣泄出来。 第一种，欲望转移 欲望不会消失，只会转移，他跟你过夫妻生活，你也不跟他过夫妻生活，那他就有可能找别人来满足他的需求。 就像李银河老师说的，X就像吃饭和睡觉一样自然。一个人长期X需求得不到满足，也不能通过其他方式得到满足，他也管不住自己，那他就很容易出去找。X生活不仅仅是身体上的满足，更是一种爱意的表达，一种亲密的方式。无论男人还是女人，都需要这种爱的表达。如果一段婚姻里，连夫妻生活都没有了，那也很难再说有爱了。 第二种，向外攻击 精神分析鼻祖弗洛伊德说过，成年人的许多无名火都是因为X欲不满导致的。 从精神分析角度看，人最原始的快乐、兴奋、激情，都是力比多的满足，也就是X的愉悦，如果一个人的X需求，得不到正视或者被压抑，就会转变成愤怒。比如一个常年无夫妻生活的人，在外面会表现得温和有礼，但回到家里，他就会控制不住自己的“邪火”，把负面情绪都宣泄到家人身上；或者他会表现得非常理性、防御，你感觉跟他说什么，都走不到他心里去，而这种情感隔离，也是他被动攻击的一种方式。 第三种，自我攻击 X的压抑，也可以说是“生命力”的压抑。这就是精神分析中说的，人的第一大驱动力，就是X。 你去看生活中那些夫妻生活和谐的人，总是活力满满、激情洋溢、眼里有光，不管他们多大岁数，他们给你的感觉都是滋润的，平静的。 但反观那些没有夫妻生活的，或者夫妻生活缺乏的人，失眠、脱发、脸上没有光彩，举手投足也很刻板、放不开，其实这就是X压抑带来的自我攻击，X能量积累在内心深处，久而久之造成心理上的郁闷、焦虑，然后就会反应在身体和外在行为上，整个人的生命力都是枯萎的。 我是周小鹏，一名婚姻咨询师，遇到情感问题，“私信”留下📞，我会尽快和你聊聊❤