一、在婚姻中，当曾经对彼此全身心投入的眼神逐渐变得躲闪，当原本亲密无间的相处变得刻意疏离，这或许就是婚外情的先兆之一。中年男女在面对外界诱惑时，内心的防线开始变得脆弱，那些不经意间的回避，往往隐藏着他们内心的不安与挣扎。 二、再者，生活中的一些细节变化也不容忽视。曾经按时回家的人开始频繁加班，或者突然对自己的手机和社交账号异常敏感，这些行为背后可能隐藏着不可告人的秘密。中年男女在婚外情的边缘徘徊时，会不自觉地用这些方式来掩盖自己的行踪，以避免被发现。 三、最后，情感上的冷漠也是一个重要的信号。曾经相濡以沫的夫妻，如今却无话可说，彼此之间的关心和爱意渐渐消逝。中年男女在陷入婚外情后，往往会将更多的情感投入到外界的人身上，从而对伴侣变得冷漠。当这些信号同时出现时，中年男女的心防已经岌岌可危，需要及时反思和挽救自己的婚姻。