我干眼症+结膜炎，眼睛非常容易干涩酸痛疲劳，红血丝多，发炎，看东西模糊，度数猛涨 叶黄素虽然能缓解干眼症，但调理需要时间，指望一夜回春那是神仙都做不到的，但问题要从根源解决，护眼呢，我觉得相当于冬天瘦的人穿多少都手脚冰凉，胖的人会自动发热一个概念，因此一定要眼睛补营养吃叶黄素，一劳永逸嘛 有几款吃下来感触很深（小声bb:味道闻起来是真的好难闻😵‍💫）但是眼睛真的舒服，忍了，给大家分享一些效果不错的 Swisse 新手时期的入门款，很多明星博主都推过，成分天然萃取，非常温和，很适合生活作息规律的，蓝灰色颗粒有点大，我吃的时候需要掰开 - losoki 大漂亮国的是我迄今为止仍然在回购的，诺奖得主设计研发的配方，确实很有东西，吃下来感受到的那种水嘟嘟的舒爽，一天下来不怎么用泪液的感觉是真舒服，红血丝也没啥了，熬夜追剧第二天眼睛也没有酸涨烧的难受 - 优思益 单粒含量比较低，但好在营养全面，我蛮喜欢，不过感觉更适合学生平常上课时间不多，或者体质内工作比较清闲的宝子补营养 - 双心 铝板包装设计，可以直接放化妆包里，不占地方，眼睛看东西清楚很多 - 澳佳宝 澳家的，小小一个，握在手里很有分量，乌梅酱色的胶囊颗粒有点大，一天两粒我需要一颗一颗的吃，适合日常不怎么玩手机的吃 - 说一下大家都关心的问题 - Q:解决干眼症吃叶黄素科学吗？ A:叶黄素是眼睛黄斑区的重要营养素，也是支持眼睛活动的“油”，它能辅助维持眼睛水油平衡，从源头缓解眼干，而且还能抗氧化和防止可以90%的入射蓝光，进一步缓解干眼带来的眼睛刺痛、红血丝多等问题 - Q：停服之后效果会反弹吗？ A：不会立刻反弹，但是养护是个长期的功夫，护眼也一样，只要用眼睛就在消耗，光靠食补是远远无法支撑消耗的，所以要定期吃叶黄素补剂 - Q：叶黄素吃了会变黄么？ A：叶黄素是类胡萝卜素，吃多身体代谢不掉可能会皮肤发黄，白天吃15~20mg左右，是没有问题的，不要贪多哦 -