2025年1月6日，星期一。 继续慢跑 10.10 公里，数字十全十美，心情也格外美丽。 有人说，年龄大了就不要再跑那么多了，跑二三公里就足够了。可是，我也想跑几公里就OK了，但是跑着跑着就10公里了，关键是不累啊！ 其实跑多跑少全凭自己感觉，能跑动时就多跑点，不愿跑时少跑点，累了就休息。跑步不受跑量制约，不追求速度，主要是享受跑步的过程。每一次跑步都是与自己的对话，每一步都在积蓄能量。坚持跑步的日子里，收获的不只是更强健的体魄，还有愈发坚韧的内心。坚持奔跑吧，向着更好的自己！
2025年1月6日，星期一。 继续慢跑10.10公里，数字十全十美，心情也格
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2025-01-06 13:25:24
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