有了颈椎病怎么办一旦察觉脖子时常僵硬、疼痛，上肢还偶尔发麻，这可能就是颈椎病的信号。我比较推荐中药外用热敷这个方法。热敷时，温热之力能让药力透过肌肤，直达病所。它能有效促进颈部血液循环，舒缓僵硬肌肉，减轻颈椎压力，缓解疼痛与不适，相比口服药，中药外用热敷避免了药物经过肠胃的损耗，药效不打折，还减轻了肝肾负担。而且，热敷时温热感能让患者肌肉放松，身心都舒适不少，很多患者反馈，坚持用一段时间，头晕、手麻这些症状都减轻了
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