必知！吃这些维生素，竟有神奇功效
还在为各种小烦恼发愁？其实，不同的维生素或许能帮你解决！来看看这些实用的“维生素小妙招”：
1. 睡眠困扰：如果你常常辗转难眠，维生素B2或许能成为你的“睡眠小助手”，让你沾床就能进入甜美的梦乡。
2. 小腹赘肉：想要和小肚子上的赘肉说拜拜？维生素B6可能会给你惊喜，助力身体代谢，让多余的油脂悄悄溜走。
3. 肤色暗沉：渴望拥有白皙肌肤的朋友，维生素E值得一试，它能从内而外改善肤色，让你慢慢白起来。
4. 记忆力减退：总是忘东忘西？维生素D有助于增强记忆力，帮你记住生活的点点滴滴。
5. 脚臭尴尬：维生素B可以调节汗腺分泌，抑制细菌滋生，让脚臭不再成为你的困扰，脱鞋也不再有异味。
6. 少白头烦恼：叶酸对头发健康有益，坚持补充，或许能让白发逐渐变黑，重拾乌黑秀发。
7. 手部脱皮：维生素A能够滋养皮肤，改善手部脱皮问题，让双手恢复光滑细腻。
8. 皮肤瘙痒：鱼油富含不饱和脂肪酸，对缓解皮肤瘙痒有一定帮助，让身体不再刺痒难受。
9. 打呼噜难题：维生素C有助于增强呼吸道肌肉功能，或许能让呼噜声变小，还家人一个安静的夜晚。
10. 牙疼折磨：维生素B6在一定程度上可以缓解牙疼，让你摆脱牙疼困扰，绽放自信笑容。
