新的一年，又大一岁，更得注重自己的身体健康，从各方面开始，在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。身体是革命的本钱，这个道理似乎人人都懂，健康的饮食很是重要。 张朝阳新年第一个关心我吃饭的人
每次旅行后回家，在外美食吃好后，我都会有几天轻断食，然后就多吃蔬菜，多吃膳食粗纤维，更好的帮助我们身体代谢，拒绝反式脂肪的吸收，尤其是一些不好油烟制作的食物，他需要很长的时间才能代谢掉。
在饮食的漫漫长路上，选油恰似谱写生活乐章的关键音符。轻嗅、斟酌、挑选，让每一滴油都成为健康与美味的和谐奏鸣。
现代人对绿色，健康，环保意识日益增强，0反式脂肪的食品，才可以更健康的饮食，在进餐方面则更要注重清淡和爽口，不必担忧那潜在的健康隐患。
