•箱根驿传在日本堪称全民盛典，同时我们也有高校百英里的火热尝试。

•日本学生为何能将长跑视为“校园精神”并注入热血荣誉感；我们可以借鉴哪些做法，帮助孩子摆脱“应付考试”的消极态度。

•当跑步拥有荣誉、仪式感与团队支持，孩子就会把它当作自我突破的热血之旅，而不再是“体测考试”或“被动任务”。

•如何通过举办校园跑步活动、建立奖励机制与家长陪伴，让更多孩子真正爱上跑步，跑向更远的未来。

•不得不说，在中国，不少孩子对跑步等体育运动兴致缺缺，这一现象背后的深层原因引人深思。长期以来社会中还存在一种偏见，认为投身体育训练的都是学业不佳的学生，仿佛只有读书无望才会选择体育之路，这种陈旧观念根深蒂固，绝非举办几场比赛、设置若干奖励就能轻易扭转……