减肥记014：从11月份至今175斤左右成为常态，冬季的运动量也减少许多。 冬季天冷的原因，早期晨跑没有每天坚持，每周晚上走两三次，早晨也改为走圈。 身体的两个异常部分：右脚脚底和膝关节有微痛感。 饮食中午减量或不吃。
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