我发现妈妈们不光卷孩子学习，也在卷身高、卷体质，看到自家孩子比同龄人矮就很焦虑，而且一到换季也容易心塞，担心娃生病中招! 妈妈们别急，其实孩子出现这两种情况跟某些营养素缺乏有关！ 就在前几天新华健康关于重塑儿童营养观的公益科普直播中，专家给了我们答案： 在助力孩子长高方面别只想到补钙，维生素AD，尤其是维生素A也不能忽视，专家指出：维生素AD和钙可以说是骨骼发育、身高增长的黄金营养搭档。维生素A更是发挥着不可替代的重要作用。 而且许多孩子抵抗力差，感染性疾病频发都是因为缺乏维生素AD，所以要科学补充。专家指出：AD同补对儿童免疫功能意义重大。维生素A是重要的“抗感染维生素”，关乎着人体三道免疫防线；AD协同效果加倍。 其实2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》中就明确指出：我国儿童维生素A、维生素D缺乏的情况非常普遍，还存在较高比例的维生素A和D同时缺乏情况。共识对此给出了明确的补充建议，就像专家在科普直播中说的：建议宝宝出生后一周内，就开始预防性地补充维生素AD，并持续补充到18岁。 0-18岁每天补充：维生素A 1500-2000 IU/天、维生素D 400-800 IU/天 而且维生素A能使D更好地发挥生物学活性，AD同补效果1+1＞2！所以说，AD同补，就像给宝宝的生长发育加上了“双引擎”为娃健康成长按下了快进键！ Joe出生后，我就开始给他补充伊可新维生素AD滴剂。1岁以前我给他吃的绿葫芦，1岁后就换成粉葫芦啦。伊可新VA和VD配比是最适合孩子的3:1，每天只需要吃一颗就能同时满足孩子对维生素 A和D的需求，精准补充。而且它背后的达因药业可是国内专业的儿童制药企业，品质和安全性更有保障，我也更放心。看着他体质棒棒、个头蹭蹭长，我很欣慰，伊可新粉葫芦也会给他坚持吃下去。 当然除了补充AD，保证充足睡眠、合理户外活动、定期接种疫苗、培养孩子良好的卫生习惯也都有利于孩子抵抗力的提升以及身高增长哦~ 关于如何给孩子补充维生素AD，家长们还有疑问，可看新华健康主题为《重塑儿童营养观：聊聊那些易被忽视的关键营养素》公益科普直播回放，或搜索上面提到的2024版专家共识找到答案。