脾胃中焦堵了，一补就上火。

冬天是进补的好时机，但很多人一补就容易“上火”，这其实与脾胃中焦的拥堵有关系。脾胃功能往往较弱时。虚不受补，若此时进补，特别是食用温热性质的食物，容易导致脾胃负担加重，导致“上火”现象，比如上半身口干舌燥、口腔.。kui疡、等，而下半身是冰冰凉凉的感觉，这就是所谓的上热下寒。脾胃中焦堵了，气..xue.运行受阻，热气就会上升到上面，出现上火。因此，冬季补养时，要注意调整饮食，先把脾胃疏通是关键分享一款适合的乌梅桑葚山楂茶乌梅、桑葚、山楂、茯苓、橘皮、玫瑰花、薄荷乌梅的古代应用乌梅性平味酸，能敛浮热，平上火，尤其是在冬季的进补过程中，乌梅作为一种yao…食同源的食材，配合山楂、茯苓、橘皮等食材，对脾胃调理，疏通有好处。冬季养生，在补之前先调好脾胃试试乌梅桑葚山楂茶，温暖过冬再合适不过了！