睡不着就服药，好睡眠是健康的基石和加油站。我父亲92岁，服安眠药70年，现在

康明看药品 2025-01-03 06:12:18

睡不着就服药，好睡眠是健康的基石和加油站。我父亲92岁，服安眠药70年，现在仍活得有质量。在长夜漫漫无心睡眠，艰难的折腾，那才是对生命的不负责任和愧疚。如此失眠长此以往，可能出现焦虑抑郁，器官功能障碍，从某种意义上说，安眠药也是对生命的呵护。昨晚10点半服的艾司唑仑，很快入睡，4点醒来，睡了5小时，知足了。愿新的一天，是希望、收获、快乐，一切都在期盼中。少焦虑多睡觉常

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