今天给大家分享三个天然的补肾宝贝。 第一个有仙人余良的黄精啊，听起来挺玄乎是吧？它呢能够养阴润肺，补脾益气，还能够滋肾填精。如果你脾胃气虚、胃阴不足、精血不足，常常有体倦乏力，口干湿少，肺虚燥咳，腰膝酸软、虚发早白，内热消渴等问题，可以参考使用。 第二个，芡食，芡食归脾肾经具有很好的收涩作用，能够益肾固精、补脾止泻，对于脾虚腹泻。夜尿频多，梦遗，遗精的人群可以参考使用。 第三个石斛被誉为药中黄金，它呢是一个滋阴清热，益味生津的作用，不仅能够补肾，还能够增强免疫力，改善体质。如果你阴虚火旺，筋骨萎软，骨蒸潮热就可以参考使用它。 你记住了吗？但是提醒大家使用之前一定要先咨询专业医生。
