我的姨娘101岁，总结出长寿的四个道理 我的姨娘叫孙金梅，是江西化纤厂前纺纱车间的退休工人，于2024年1月23号离开了我们，享年101岁，是我们家族中的寿星。 人已离去，我们深深的怀念她。 我平时做自媒体，喜爱拍视频，姨娘也经常接受我的采访，尤其是过春节。只要她出镜，视频必是“爆款”。 她之所以高寿，时常说的就是这么四点： 第一，睡得着。睡觉很关键，倒在床上就能睡，每天八小时左右。 第二，吃得香。吃饭很有胃口，不挑食，一日三餐，荤素搭配，不忌口。 第三，拉得出。每天按时拉大便，不便秘，平时爱喝白开水，这一点帮助很重要。 第四，想得开。做一个乐观善良的人，开开心心每一天，笑口常开。 以上四点，看起来很普普通通，很简单，如果能够做到，你也具备以上四个特质，也准能是个寿星！
