越南的早晨5点，给人凉凉的寒意，穿着短衣短裤来到楼下，预备跑步，其实我现在比以前略显懒惰，以前的每个月跑量300+，而现在只有100不到，倒不是我不喜欢跑步了，而是觉得自己变懒了。只要自己稍微振奋还是可以回到以前的状态。 在越南，其实有很多的时间来投资自己的身体，就看自己愿不愿意舍弃那份安逸。对于日常的人们来说，每天5公里简直是预防疾病的最佳方法。
越南的早晨5点，给人凉凉的寒意，穿着短衣短裤来到楼下，预备跑步，其实我现在比以前
以晴和生活
2025-01-02 08:41:35
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