每日打卡好习惯我最近看到老师的分享，他在头条坚持一百天的提高免疫力打卡，习惯

丹翠谈情感故事 2025-01-02 05:54:15

每日打卡好习惯我最近看到老师的分享，他在头条坚持一百天的提高免疫力打卡，习惯成自然，免疫力也明显提高。少吃碳水多吃蔬果，关注情绪，每天运动五千步，跳自创操，这些习惯带来大改变。想起之前看到的一到六年级“好习惯一览表”，习惯确实能决定孩子未来。咱也得行动起来，每天打卡养成好习惯，比如按时睡觉、定期阅读，相信坚持下去必有收获！

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