我发现高一成绩断崖式下跌的学生都有一个通病！ 带班20多年，教过很多高一高二孩子，也教过高三孩子，可以很负责任的说，孩子在高一是真的容易被拉开差距，特别是物理科目，高难度和大量知识点结合，如果没有掌握好方法，就能让一个初中物理学霸到了高中不及格。 我常说高中物理一定要精准。这个精准是指两方面，一个是孩子要知道高考到底在考什么，从学科而言，每年都会有不同的试卷、不同的习题、不同的难度等等，但归根结底都是相同的考纲和考点。孩子应该去学习考点是什么，而不是具体习题，因为习题在变，而考点考纲却是不变的。另一个是对知识点掌握的要精准，学物理不能模棱两可。要能够做到我说出一个公式，孩子能精准的说出文字描述。 很多新高一的孩子，暑假没有提前系统的学过高中物理，或者只是模棱两可的过了遍教材，在刚接触高中物理时，还是延续了初中的习惯，认为上课听懂就是会了，不动笔，不总结，不思考，结果做题就傻了，而物理这科又是成体系的，各章节关联度很高，一处落处处落，等孩子发现问题的时候，问题已经很大了。 学高中物理一定要记笔记、背笔记，但很多人对理科的刻板印象是靠理解而不是靠死记硬背。理解是没有问题的，但理解的前提是精准记忆，脑子里得内容你才能去理解。物理是一门高度定量的学科，对精准度和规范性要求高，所以在平时的学习中一定要规范的跟住老师，如果能遇到一个经验丰富、有自己体系的好老师，更要把老师课堂上的板书一字不差的记下来，才能去谈理解。 一切的方法、习题、训练的前置条件是找到一个好的老师，不然在错误的方向上越努力偏差的就会越远。