冬季陈皮养生“黄金搭配”‼️坚持喝养肝健脾胃 ✅下面分享四款我个人日常比较喜欢喝的陈皮水搭配喝法👇👇 大家可以收藏参考喝喝呀 🍵老北京小吊梨汤🍐 雪梨1个｜银耳｜枸杞5g｜去核红枣2颗｜话梅2-3个｜陈皮｜冰糖 [星R]清嗓润肺，美颜下火 加了话梅口感酸酸甜甜的，大人小孩都爱喝 🍵陈皮苹果茶🍎 苹果1个｜陈皮｜去核红枣2颗｜枸杞5g｜冰糖 消食解腻，大鱼大肉之后救星 🍵玫瑰陈皮红茶 玫瑰花｜陈皮｜红茶包 美容养颜，疏肝解郁 🍵菊花枸杞陈皮茶🌼 陈皮｜枸杞5g｜菊花3g 熬夜养生茶，清肝明目 对经常熬夜长痘的宝宝们来说很友好哦 陈皮在中yi无味中属于辛、苦、性温的💊材，主要归入脾、肺经 ⚠️大家如果经常喝陈皮的话，用量不宜过多，单次3g-5g左右，阴xu🔥旺、内热者不适合～ 虫草陈皮川贝茶 苹果陈皮水茶 陈皮玛珈人参汤 牛蒡柠檬 参芪八宝茶 马蹄雪梨竹蔗茶 雪梨山楂百合饮 陈皮山楂雪梨 桂圆六宝茶
