千万别胡乱饮用姜枣茶，并非所有人都适宜饮用的‼️‼️ 许多姐妹表示喝了姜枣茶后会上火。 实际上，基础版的姜枣茶并不适合所有人。 基础版：姜➕红枣。 肝火旺：姜➕红枣➕陈皮➕玫瑰。 易便秘：姜➕红枣➕牛蒡。 有湿疹：姜➕红枣➕菊花➕罗汉果➕鱼腥草。 湿重且容易上火：姜➕红枣➕牛蒡➕枸杞➕罗汉果。 ⚠️要在中午之前饮用，过后饮用容易影响睡眠。 ⚠️要趁热喝，不要放凉。 ⚠️煮40分钟。 ⚠️要坚持喝到入伏之前。 黄精黄芪枸杞茶 桂圆红糖大枣茶 黄芪泡水好搭配 试试红枣龙眼汤 西洋参桂圆煮水 养颜补气茶 黄芪山楂丹参 黄芪石斛灵芝茶 听说喝了补气血
