人活一辈子,难免会有那么一段时间,觉得自己掉进了个深坑。 无论是工作不顺、感情坎坷,还是生活中的一堆琐事压得喘不过气,低谷时刻,很多人都很迷茫。 但低谷未必就是人生的终结,反而可能是一个自我突破的契机。 关键是你要学会如何给自己打打气,填补内心的空虚。 而最简单有效的方法之一,就是“阅读”。
01 阅读能让你站在别人的肩膀上,看见更远。 低谷时,我们最怕的就是对未来一片茫然,觉得自己永远都看不见光明。 其实,生活中不少人曾经也像我们现在这样跌跌撞撞,迷茫过,但他们通过阅读、学习,走出了自己的阴霾。 举个例子,我有个朋友,大学毕业那会儿,工作没着落,跟爸妈吵架,几乎把自己给放弃了。 那段时间,她每天窝在家里,心情差到极点。 直到有一天,她翻开了曾经闲置的书架上的书,随便挑了一本励志书看。 读着读着,她发现,书里的主人公经历过的困境,竟然和她那么相似,最后都走了出来。 你看,阅读能让你看到别人如何从低谷爬起,能从别人的故事中汲取力量,找到通向未来的路。 你现在的处境,看似无望,但实际上,一本书可能就会为你打开新天地。
02 阅读能让你发现问题本质。 阅读,能帮你打破这种迷雾,让你看清楚自己到底卡在哪里。 我认识一个网友,曾经因为感情问题在低谷中挣扎很久,觉得自己永远走不出情感的阴影。 可是,她在朋友的推荐下,开始阅读了一些心理学书籍。 渐渐地,她开始明白,自己一直以来的执念其实是因为缺乏自信,而这种不自信又源自童年的一些经历。 她通过书中的方法开始自我疗愈,最终走出了低谷。 如果你能通过阅读,发现问题的根源,也许你就能走出困境。 书里的智慧,能让你从另一种角度看待问题,避免陷入情绪和思维的死循环。
03 阅读能帮你找到改变的机会。 成功的人,往往都有一个共同点,那就是他们总在学习,总在阅读,总是在不断地为自己积累新的“武器”。 就像我楼下的邻居,年纪也不小了,已经五十多岁了。 可是,退休后,他并没有像大多数人一样消极颓废,而是开始大量阅读,学习一些关于理财、投资的书籍。 他通过这些书,学到了许多知识,甚至开始在股市中小有收获。 虽然他不再年轻,但他通过阅读提升了自己的能力,为自己创造了更多的可能性。 你可能现在觉得自己处于低谷,觉得生活看起来毫无希望。 但只要你学会通过阅读获取新知识,你就能在这段低谷期中为自己积累力量。 一旦时机成熟,完全可以重新站起来,创造属于你的机会。