身体的“十要”、“十不要”:
1、想要大脑好:不要太累
2、想要心脏好:不要吃太多盐
3、想要肝脏好:不要喝太多酒
4、想要肺好:不要抽烟
5、想要脾胃好:不要吃太多凉
6、想要肾好:不要吃太多肉
7、想要胆好:不要吃太多糖
8、想要膀胱好:不要憋尿
9、想要肠道好:不要久坐
10、想要胰腺好:不要吃太多
身体的“十要”、“十不要”:
1、想要大脑好:不要太累
2、想要心脏好:不要吃太多盐
3、想要肝脏好:不要喝太多酒
4、想要肺好:不要抽烟
5、想要脾胃好:不要吃太多凉
6、想要肾好:不要吃太多肉
7、想要胆好:不要吃太多糖
8、想要膀胱好:不要憋尿
9、想要肠道好:不要久坐
10、想要胰腺好:不要吃太多