“男人的加油站,女人的美容院”,生蚝富含丰富的钠、钙、蛋白质、钾、镁、磷、铁、锌

问谈美食 2024-12-23 10:13:02

“男人的加油站,女人的美容院”,生蚝富含丰富的钠、钙、蛋白质、钾、镁、磷、铁、锌、铜、烟酸、精氨酸和18种氨基酸等营养成分,其中锌含量尤为突出。蚝肉中的钙含量与牛奶接近,因此也被称为“海中牛奶”[good]

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